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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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走路對(duì)身體的好處是比較多的,主要可以起到改善肺活量和改善心肺功能,并且還可以提高心臟的收縮力和心臟的負(fù)荷。走路是屬于一種有氧運(yùn)動(dòng),長期堅(jiān)持鍛煉還可以達(dá)到瘦身和排除機(jī)體有毒物質(zhì)的效果。另外對(duì)于出現(xiàn)血壓偏高或者是血糖偏高的人群還能夠起到輔助調(diào)理。
2021-03-16 10:22
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