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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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謝元媚 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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女人經(jīng)期能否吃紅棗，取決于個(gè)人的身體狀況。一般來說，適量食用可能有益，但部分情況需注意。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2020-03-15 19:49
1.正常情況：月經(jīng)正常的女性可適量吃紅棗，能補(bǔ)充一定營養(yǎng)。
2.量多或經(jīng)期長：若月經(jīng)量較多或經(jīng)期延長，不宜吃，以免加重癥狀。
3.腹脹問題：容易腹脹者經(jīng)期不建議吃紅棗，避免腹脹加重。
4.食用量：即使能吃，也不可過量，以防胃腸不適。
5.個(gè)體差異：每個(gè)人體質(zhì)不同，對紅棗的反應(yīng)也可能不同。
總之，女人經(jīng)期吃紅棗要根據(jù)自身情況判斷，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
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