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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王沁 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
血液科
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貧血患者在飲食方面有諸多注意事項,包括適宜食用的食物和應(yīng)避免的食物。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2020-03-13 18:01
1.適宜食物:多吃富含鐵的食物,如豬肝、豬血、牛肉等;增加富含維生素C的食物攝入,如橙子、草莓、獼猴桃等,能促進(jìn)鐵吸收;食用富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉等,有助于造血;多吃富含葉酸的食物,如菠菜、豆類、堅果等;適當(dāng)食用紅棗、桂圓等具有一定補血作用的食物。
2.不宜食物:減少茶和咖啡的飲用,其含有的鞣酸會影響鐵吸收;避免食用辛辣、油膩食物,以免加重胃腸負(fù)擔(dān);少吃腌制食品,因其含鹽量高,不利于健康。
總之,貧血患者要注意飲食均衡,合理搭配,有助于改善貧血狀況。
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