懷孕八個月可以吃地瓜和玉米，但要注意適量，且因人而異。地瓜富含膳食纖維，玉米富含維生素和礦物質(zhì)，對孕婦有一定益處，但也存在一些需要注意的情況。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)成分：地瓜含膳食纖維、維生素等；玉米含維生素B族、礦物質(zhì)等，可為孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.預(yù)防便秘：地瓜的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防孕期便秘。
3.控制體重：兩者相對熱量不高，適量食用有助于控制孕期體重。
4.胃部影響：地瓜易產(chǎn)氣，可能引起胃脹；若孕婦有胃病，常吃地瓜可能導(dǎo)致胃酸過多，引起不適。
5.血糖問題：對于血糖不穩(wěn)定的孕婦，過量食用可能影響血糖控制。
總之，懷孕八個月可吃地瓜和玉米，但要結(jié)合自身情況適量食用，以保證孕期健康。