清宮術(shù)后要注意休息調(diào)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、觀察身體狀況、避免性生活等。 1. 休息調(diào)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足的睡眠，以促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。 4. 觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，如果出血量多于月經(jīng)量或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，伴有發(fā)熱、腹痛等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免性生活：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和影響子宮恢復(fù)。 6. 按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生的建議，按時(shí)進(jìn)行復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，清宮術(shù)后的護(hù)理非常重要，只有做好各方面的注意事項(xiàng)，才能促進(jìn)身體盡快恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。