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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔保霞 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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來月經(jīng)時(shí)，飲食需注重營養(yǎng)均衡，包括溫?zé)崾澄?、富含維生素食物、高蛋白食物等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2020-03-23 09:43
1.溫?zé)崾澄铮喝缑字?、雞湯、魚湯，可溫暖身體。
2.蔬菜類：像菜花、胡蘿卜、菠菜、南瓜等，富含維生素。
3.高蛋白類：如瘦肉、雞蛋、牛奶，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
4.水果類：蘋果、香蕉等水果，適量食用有益。
5.其他：大棗、芝麻等，有補(bǔ)氣血作用。
月經(jīng)期間合理飲食，有助于保持身體健康。
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就醫(yī)問藥
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