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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王亞玲 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期間可以吃蘋果，但有一些注意事項。蘋果富含營養(yǎng)，能緩解經(jīng)期不適，不過食用方式不當(dāng)也可能帶來不良影響。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2020-03-16 22:52
1.營養(yǎng)成分：蘋果含維生素、微量元素等，可為經(jīng)期女性補充營養(yǎng)。
2.緩解癥狀：能改善經(jīng)期身體不適，如緩解便秘。
3.性質(zhì)溫和：屬于溫性水果，一般不影響月經(jīng)。
4.食用溫度：不宜吃冷藏的，以防痛經(jīng)。
5.食用量：適量食用，避免過量引起胃腸不適。
總之，月經(jīng)期間可以吃蘋果，但要注意食用方式和量，以保證身體健康。
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