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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉曉松 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
門診部
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早上洗澡和晚上洗澡各有利弊，包括緩解疲勞、清潔身體、影響睡眠、調(diào)節(jié)體溫、適應(yīng)個(gè)人習(xí)慣等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-01 22:01
1.緩解疲勞：晚上洗澡能消除一天的疲憊，放松身心。
2.清潔身體：早晚洗澡都可去除污垢和汗?jié)n，保持衛(wèi)生。
3.影響睡眠：晚上洗澡助眠，早上洗澡可能讓人更清醒。
4.調(diào)節(jié)體溫：早上洗澡能喚醒身體，晚上洗澡可適當(dāng)降溫。
5.適應(yīng)個(gè)人習(xí)慣：根據(jù)個(gè)人生物鐘和生活安排選擇。
總之，早上洗澡和晚上洗澡的選擇因人而異，可根據(jù)自身需求決定。
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