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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧焯明 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
中醫(yī)兒科
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為寶寶制作菜泥，需考慮食材選擇、制作方式、營養(yǎng)保留、食物搭配及寶寶適應情況。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2019-12-16 16:12
1.食材選擇：優(yōu)先選用新鮮、無污染的綠色蔬菜，如菠菜、南瓜、胡蘿卜等。
2.制作前準備：將蔬菜洗凈，去除根部、老葉和雜質。
3.制作方式：可先將蔬菜煮熟或蒸熟，然后用料理機或勺子搗爛成泥狀。
4.營養(yǎng)保留：盡量減少加工環(huán)節(jié)，以保留更多營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質。
5.食物搭配：除蔬菜泥，還可搭配水果泥、米糊、肉泥等，保證營養(yǎng)均衡。
6.寶寶適應：初次添加要少量，觀察寶寶有無過敏或不適反應。
總之，給寶寶做菜泥要精心準備，關注寶寶的反應，為其提供營養(yǎng)豐富且安全的食物。
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