兒童想拉屎拉不出，家長(zhǎng)可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、使用藥物、培養(yǎng)排便習(xí)慣等方法應(yīng)對(duì)。 1. 調(diào)整飲食：讓兒童多吃富含膳食纖維的食物，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還應(yīng)多喝水，軟化大便。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)兒童適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、跳繩等，可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便。 3. 腹部按摩：以兒童肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩腹部，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露、乳果糖口服溶液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物，潤(rùn)滑腸道、調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。 5. 培養(yǎng)排便習(xí)慣：每天固定時(shí)間讓兒童嘗試排便，建立良好的排便反射。 當(dāng)兒童出現(xiàn)想拉屎拉不出的情況，家長(zhǎng)可先嘗試上述方法。若情況持續(xù)不緩解或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶兒童到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。