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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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姚坤鳳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦早餐應(yīng)營養(yǎng)均衡，可選擇粥類、奶類、蛋類、面食類、蔬果類等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-12-19 22:56
1.粥類：如白粥、蔬菜粥、肉粥，清淡易消化。
2.奶類：牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，利于胎兒發(fā)育。
3.蛋類：雞蛋營養(yǎng)豐富，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白。
4.面食類：包子、餃子、面條，可補充能量。
5.蔬果類：搭配水果或蔬菜，補充維生素。
孕婦早餐要多樣化，保證營養(yǎng)充足，滿足自身和胎兒需求。
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