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傷口愈合吃什么有助于加快恢復(fù)

傷口愈合吃什么有助于加快恢復(fù)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳凌武 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿外科

    傷口愈合期間,飲食起著重要作用??啥鄶z入富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅等營(yíng)養(yǎng)的食物,還可適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.富含蛋白質(zhì)的食物:如雞蛋、牛奶、瘦肉等,蛋白質(zhì)能促進(jìn)組織修復(fù)。
    2.富含維生素C的食物:像橙子、草莓、獼猴桃等,增強(qiáng)免疫力,利于傷口愈合。
    3.富含鋅的食物:例如牡蠣、豬肝、核桃,鋅能加速傷口愈合。
    4.膠原蛋白豐富的食物:比如豬蹄、牛筋等,幫助修復(fù)受損組織。
    5.富含碳水化合物的食物:像米飯、面條等,為身體提供能量。
    合理的飲食搭配有助于傷口更快愈合,但還需注意傷口護(hù)理,避免感染。

    2019-12-07 17:44
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