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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張藝 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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多囊卵巢綜合征是一種常見的內(nèi)分泌代謝紊亂疾病,與激素失衡有關(guān)。食療在其調(diào)理中具有一定作用,主要包括食物選擇、飲食控制等方面。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-12-15 18:08
1.補充雌激素:多吃豆類,如黑豆、黃豆等,有助于補充天然雌激素。
2.控制熱量攝入:減少高熱量、高脂肪食物,如油炸食品、奶油蛋糕等,以防體重增加。
3.增加膳食纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進腸道蠕動,維持代謝平衡。
4.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白:如魚肉、雞肉、蛋奶等,為身體提供營養(yǎng)。
5.避免高糖食物:減少糖果、飲料等高糖食品攝入,避免血糖波動。
合理的食療對于多囊卵巢綜合征患者的病情改善有一定幫助,但不能替代專業(yè)治療。患者應(yīng)遵醫(yī)囑綜合調(diào)理。
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