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每天早上喝一杯淡鹽水有益處嗎

每天早上喝一杯淡鹽水有益處嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    禤國維 主任醫(yī)師

    無相關(guān)醫(yī)院

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    無相關(guān)科室

    每天早上喝淡鹽水有利有弊,包括通便、刺激黏膜等,正常人群需謹慎選擇,以下為詳細說明。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.通便作用:對習慣性便秘患者有一定輔助緩解效果。
    2.刺激黏膜:可能對食道和胃黏膜產(chǎn)生不良刺激,導致干嘔反胃。
    3.水分補充:能補充一定水分,但效果不如白開水。
    4.鹽分攝入:增加了鹽分攝入,對血壓控制不利。
    5.正常人群:若無便秘等特殊需求,不建議喝,白開水更適宜。
    綜上,是否在早上喝淡鹽水應根據(jù)個人身體狀況決定,正常情況下不推薦。

    2019-12-06 18:11
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