B超監(jiān)測(cè)排卵是輔助判斷排卵期的有效手段，通?；谠陆?jīng)周期規(guī)律性、排卵周期計(jì)算、卵泡發(fā)育速度、黃體生成素峰值以及基礎(chǔ)體溫變化等關(guān)鍵因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.月經(jīng)周期規(guī)律性：對(duì)于28天標(biāo)準(zhǔn)周期的個(gè)體，B超監(jiān)測(cè)可在月經(jīng)周期第9-10天開始，因?yàn)槁雅莩墒熘芷诖蠹s需要8-10天。
2.排卵周期計(jì)算：排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)臨前約14天，監(jiān)測(cè)應(yīng)圍繞這個(gè)時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行。
3.卵泡發(fā)育速度：卵泡直徑增長(zhǎng)速度平均每天1-2毫米，監(jiān)測(cè)頻率需根據(jù)此速度調(diào)整，臨近排卵時(shí)可能需每日監(jiān)測(cè)。
4.黃體生成素峰值：黃體生成素(LH)水平升高預(yù)示著即將排卵，監(jiān)測(cè)LH峰值有助于確定B超最佳時(shí)間。
5.基礎(chǔ)體溫變化：排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升，雖然不能提前預(yù)測(cè)，但可作為回顧性確認(rèn)排卵日的方法之一。
綜合考慮上述因素，建議在預(yù)計(jì)排卵日前3-5天開始B超監(jiān)測(cè)，具體時(shí)間需依據(jù)個(gè)人月經(jīng)周期特點(diǎn)調(diào)整，以準(zhǔn)確捕捉排卵時(shí)機(jī)。