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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許楷斯 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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你好,小孩早餐吃含鈣量高的食物,有助于長(zhǎng)高,比如喝牛奶,吃雞蛋,平時(shí)的飲食中也可以吃含鈣量高的食物,比如魚(yú)蝦,瘦肉等食物,都有助于身體的生長(zhǎng),除了飲食以外,孩子還要多運(yùn)動(dòng),比如做一些跳高,跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng),都是對(duì)長(zhǎng)高有利的。但是要注意避免過(guò)多的暴飲暴食,容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖癥。
2019-09-29 13:43
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