在月經(jīng)期建議還是不要盲目的口服減肥藥物，月經(jīng)期一定要注意加強(qiáng)護(hù)理，預(yù)防引起痛經(jīng)或者是月經(jīng)期紊亂，如果本身有肥胖的情況下不主張?jiān)谏砥谶M(jìn)行瘦身，一定要在月經(jīng)期結(jié)束以后進(jìn)行功能鍛煉，或者是練習(xí)瑜伽，同時(shí)也需要在飲食方面注意控制，但是在生理期是不能控制飲食的，避免引起低血糖或者是低血壓。

月經(jīng)期不可以亂吃減肥藥的，要想減肥的話，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。

生理期是不建議胡亂使用減肥藥物，是有副作用的，減肥是需要長時(shí)間的堅(jiān)持的，平時(shí)少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入