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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何慧儀 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃南瓜子的,孕婦吃南瓜子對(duì)身體有益,因?yàn)槟瞎献又泻胸S富的鈣,鐵,磷,胡蘿卜素,維生素,蛋白質(zhì),脂肪和碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)成分。懷孕之后,孕媽媽可以每天適量攝入南瓜子,但是不要吃太多。除了南瓜子之外,孕媽媽可以每天吃一些大棗、葵花籽、西瓜子、板栗、花生、腰果等來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2019-09-29 13:13
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