人體正常體溫范圍在腋下測(cè)量時(shí)約為36至37攝氏度，口腔或肛門測(cè)量時(shí)略高，不超過37.3攝氏度視為正常。體溫受生理活動(dòng)如飲食、運(yùn)動(dòng)及環(huán)境變化影響，短期內(nèi)波動(dòng)在0.3攝氏度以內(nèi)屬正?，F(xiàn)象。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.生理因素影響：飲食如攝入熱飲、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)均可使體溫短暫升高，但通常不超過0.3攝氏度。
2.測(cè)量部位差異：腋下測(cè)量為最常用方式，而口腔和肛門測(cè)量顯示的數(shù)值略高，分別平均高出0.2至0.5攝氏度。
3.晝夜節(jié)律變化：體溫在清晨時(shí)最低，午后至傍晚達(dá)到高峰，晝夜波動(dòng)不超過1攝氏度。
4.年齡性別差異：兒童和青少年的平均體溫略高于成年人，女性月經(jīng)周期中體溫也會(huì)有輕微變化。
5.環(huán)境溫度適應(yīng)：在炎熱環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)機(jī)制會(huì)使體溫略有上升以適應(yīng)環(huán)境，反之亦然。
36.1攝氏度的體溫處于正常范圍之內(nèi)，無需擔(dān)憂。若持續(xù)感覺不適或體溫異常升高，建議就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。