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飯后最好不要馬上喝茶,茶葉中的茶多酚會(huì)影響食物內(nèi)的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收,正確的方法最好是在飯后一小時(shí)之后喝茶,喝茶的時(shí)間需要注意,在空腹的時(shí)候不要喝茶,這時(shí)候喝茶會(huì)冷脾胃,導(dǎo)致茶醉。還有吃藥的時(shí)候不要用茶水代替服用藥物,茶中的鞣酸會(huì)破壞藥物的療效,酒后也不要喝茶,會(huì)傷腎。
2019-08-23 11:48
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