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孕期食用南瓜的利弊有哪些?

骨折

孕期食用南瓜的利弊有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙云荷 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕期吃南瓜有營養(yǎng)、促進(jìn)消化等好處,但也可能有血糖升高等壞處,包括營養(yǎng)成分、消化影響、血糖變化、過敏反應(yīng)、食用量等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.營養(yǎng)成分:富含維生素、礦物質(zhì)等,有助于胎兒發(fā)育。
    2.促進(jìn)消化:膳食纖維可預(yù)防孕期便秘。
    3.血糖變化:含糖量不低,過量食用可能使血糖升高。
    4.過敏反應(yīng):少數(shù)孕婦可能對(duì)南瓜過敏,出現(xiàn)不適。
    5.食用量:大量食用可能影響其他食物攝入,導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。
    孕期適量吃南瓜有益,但要注意個(gè)體差異和食用量,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2019-07-29 22:28
就醫(yī)問藥

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