脾胃虛寒的人經(jīng)絡(luò)就選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上面的穴位，或者是脾胃兩個(gè)經(jīng)脈所交匯的穴位來(lái)進(jìn)行調(diào)理就可以了。如果是在家自己進(jìn)行調(diào)理的話，因?yàn)椴皇菍?zhuān)業(yè)的大夫是不可以自己去進(jìn)行扎針調(diào)理的，最適合的調(diào)理方法就是用艾灸去進(jìn)行灸這些穴位。例如，足三里、中脘和天樞等這些補(bǔ)脾胃的穴位，每天堅(jiān)持艾灸半個(gè)小時(shí)左右。

患者你好，問(wèn)題分析：首選，經(jīng)絡(luò)不通，是一些忽悠人的說(shuō)法，是為了賣(mài)產(chǎn)品，達(dá)到個(gè)人目的。其次，這樣的情況，不建議服用保健品。再次，我給您提供中成藥治療建議，會(huì)有比較好的療效。指導(dǎo)建議：改善生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激，油膩，寒涼的食物。按時(shí)吃飯，定時(shí)作息，適度運(yùn)動(dòng)，對(duì)于保持健康會(huì)有作用。