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兒童長(zhǎng)高的科學(xué)方法有哪些?

兒童長(zhǎng)高的科學(xué)方法有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳秋莉 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    兒童長(zhǎng)高受多種因素影響,包括飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒和疾病預(yù)防。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
    1.飲食營(yíng)養(yǎng):保證孩子攝入均衡營(yíng)養(yǎng),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉不可少,也要多吃蔬菜水果。
    2.充足睡眠:每天應(yīng)睡足十小時(shí),建議晚上九點(diǎn)前入睡,有利于生長(zhǎng)激素分泌。
    3.合理運(yùn)動(dòng):多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長(zhǎng)。
    4.良好情緒:營(yíng)造輕松愉快的家庭氛圍,避免孩子長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)。
    5.疾病預(yù)防:按時(shí)接種疫苗,預(yù)防疾病,尤其是影響生長(zhǎng)發(fā)育的疾病,如性早熟等。
    家長(zhǎng)要綜合考慮這些因素,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)其健康長(zhǎng)高。

    2019-07-31 22:19
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,侏儒癥分為先天性的和后天性的。如果是先天因素的話,長(zhǎng)高的可能性就很小了。有些家長(zhǎng)給孩子吃市面上的一些增高產(chǎn)品,里面可能含有激素,短時(shí)間內(nèi)讓孩子長(zhǎng)高了,但可能會(huì)造成終身高的受損。所以就一定要去醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估,看造成矮小的原因,從而針對(duì)性的進(jìn)行治療。祝您健康。

    2019-07-26 10:08
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見(jiàn)疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號(hào)
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號(hào)
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動(dòng)癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語(yǔ)遲、自閉等。

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