寶寶補(bǔ)鋅可通過藥物和飲食，包括服用鋅制劑、多吃含鋅食物等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.藥物補(bǔ)充：可服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等，但需遵醫(yī)囑。
2.飲食補(bǔ)充：每天保證一個(gè)雞蛋，適量食用堅(jiān)果、瘦肉、豬肝等。
3.輔食選擇：制作瘦肉粥、豬肝粥等，增加鋅的攝入。
4.營(yíng)養(yǎng)均衡：確保寶寶飲食多樣化，不挑食、不偏食。
5.定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行微量元素檢測(cè)，了解補(bǔ)鋅效果。
家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)合理地為寶寶補(bǔ)鋅。

你好，寶寶吃什么補(bǔ)鋅，如果是一歲以上的寶寶，大多數(shù)食物都可以吃了，如果沒有對(duì)海鮮過敏這樣一些情形的話，那么可以選擇一些貝類的或者牡蠣這些海產(chǎn)品，如果不太容易獲得這些食物或者對(duì)這些食物有一些過敏的反應(yīng)的話，那么我們可以選擇更加常見的比如像瘦肉、牛肉、羊肉等等這些食物，因?yàn)檫@些動(dòng)物肉里面的鋅含量也是非?？捎^的，如果寶寶這些食物也吃的不夠的話，可以選擇一些葡萄糖酸鋅的制劑補(bǔ)充。希望我的回答對(duì)你有幫助。