蹲著站起來頭暈可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等原因引起。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.體位性低血壓：突然站起時血壓調(diào)節(jié)不及時，腦部供血不足。應避免久蹲后突然站起，動作放緩。
2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。多吃含鐵豐富食物，如瘦肉、菠菜。
3.低血糖：血糖水平低，能量供應不足。規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。
4.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)。注意頸部姿勢，適度活動。
5.心血管疾?。盒呐K功能異常或血管狹窄。需就醫(yī)檢查，明確病情。
如果經(jīng)常出現(xiàn)蹲著站起來頭暈的情況，建議及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。治療方法和用藥應遵循醫(yī)囑。

患者你好，由于血管功能障礙或失調(diào)，突然改變體位時，出現(xiàn)收縮壓下降20mmHg，舒張壓下降10mmHg的現(xiàn)象，稱為體位性低血壓，常見于老年人。如從臥位、蹲位或坐位突然轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽粫r，出現(xiàn)體位性低血壓，導致腦、眼睛及其它臟器的血供相對不足，從而出現(xiàn)眼前黑矇、惡心、嘔吐等癥狀。一旦發(fā)生類似癥狀，切勿慌張，應立即平臥，改變體位，尋求幫助。祝您健康。