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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人補腎壯陽的方法包括飲食調(diào)理、中藥治療、改善生活習慣、適度運動、避免不良習慣等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-07-19 20:35
1.飲食調(diào)理:多吃富含雄性激素的食物,如動物睪丸、牛羊肉等。
2.中藥治療:可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等,但需遵醫(yī)囑。
3.改善生活習慣:保證充足睡眠,避免熬夜,規(guī)律作息。
4.適度運動:如慢跑、游泳等,增強體質(zhì)。
5.避免不良習慣:戒除手淫,減少煙酒攝入。
總之,男人補腎壯陽要綜合調(diào)理,持之以恒,必要時應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,男性吃什么補腎壯陽是其次,首先飲食結(jié)構(gòu)要合理,放松心情,做到早睡早起,合理安排工作時間,不能太過勞累,但也不能太過清閑,要經(jīng)常的鍛煉身體,形成良好的生活規(guī)律,避免熬夜勞累。然后可以吃一些補腎陽的飲食,多吃海鮮、核桃仁等。以上是我的回答,希望對你有幫助。
2019-07-17 15:03
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