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孕婦能吃燕麥嗎,有啥好處

孕婦能吃燕麥嗎,有啥好處

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    梁慧超 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

    三級(jí)

    婦產(chǎn)科

    孕婦可以吃燕麥,其好處較多,包括提供營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、穩(wěn)定血糖、預(yù)防便秘、增強(qiáng)飽腹感等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.提供營(yíng)養(yǎng):燕麥富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,能滿(mǎn)足孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。
    2.促進(jìn)消化:其富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善消化功能。
    3.穩(wěn)定血糖:燕麥中的膳食纖維可延緩碳水化合物的吸收,使血糖上升較為平穩(wěn)。
    4.預(yù)防便秘:豐富的膳食纖維能增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防孕期便秘。
    5.增強(qiáng)飽腹感:減少孕婦過(guò)度進(jìn)食,有助于控制體重增長(zhǎng)。
    總之,孕婦適量食用燕麥有益,但應(yīng)注意飲食均衡,多樣化攝入各類(lèi)食物。

    2019-06-28 11:01
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    您好,孕婦是不可以吃燕麥的。中醫(yī)認(rèn)為,燕麥可以達(dá)到催產(chǎn)止汗的功效。燕麥可能會(huì)加重女性出現(xiàn)腹瀉、流產(chǎn)問(wèn)題的幾率。如果孕婦在懷孕期間,過(guò)多地食用燕麥,非常容易使自身出現(xiàn)滑胎的問(wèn)題。燕麥屬于一種低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能量的食品,孕婦在懷孕階段,如果食用燕麥,可能會(huì)增加自身出現(xiàn)少量陰道出血和輕度下腹疼痛問(wèn)題的幾率。所以,孕婦在懷孕的特殊時(shí)期,千萬(wàn)不要吃燕麥,就算是普通人,也不建議過(guò)量食用燕麥。否則,可能會(huì)增加自身出現(xiàn)胃痙攣或者腹脹問(wèn)題的幾率,所以不建議孕婦吃燕麥。希望我的回答能幫到您。

    2019-06-21 18:30
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楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見(jiàn)病及疑難疾病的診治。

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劉江

劉江 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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駱永鳳

駱永鳳 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)不孕不育、生殖內(nèi)分泌疾病的診治,孕前優(yōu)生咨詢(xún)

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