如果是想要豐胸首先就要清楚具體的情況，你所說的這種就是屬于胸部乳房發(fā)育不良，可以進行保守性的治療，在自己的飲食方面加強好調(diào)理，可以多吃蜂蜜、木瓜、豆?jié){以及蜂皇漿試一試，豆?jié){就一定要注意是要自己制作的，還可以喝湯類比如說木瓜燉湯、黃豆燉豬腳等效果都是不錯的。另外也可以多按摩可以促進胸部的血液循環(huán)有利于增長。

35歲一生的女性，兩側(cè)乳房大小不均者，除了要注意睡姿、采取按摩等方法糾正外，食療方為： 　　海帶煨鯽魚： 　　海帶200克，豬蹄1只，花生150克，鯽魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯽魚，煮后放入配料，即可服食。 　　荔枝粥： 　　荔枝干15枚（去殼取肉）、蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃兩次。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。