如果只是輕微的癥狀，考慮問題不是很大，平時要讓自己不要太過于勞累，超出身體的負荷，一般患有此類病癥是可以采取藥物治療的，還要長期的堅持治療，不能放棄，一些治療骨質(zhì)增生的藥物都可以緩解頸部酸痛的癥狀?？紤]你的情況，可能是由于長期低頭導致的，平時沒有養(yǎng)成一個好的生活習慣，建議及時改正。

輕微骨質(zhì)增生如果沒有癥狀，可以暫時不必治療，可以用抗骨質(zhì)增生的藥物如抗骨質(zhì)增生片配合鈣片口服，平時注意休息，注意保暖。

你好，骨質(zhì)增生癥是由于構(gòu)成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生，導致關節(jié)變形，當受到異常載荷時，引起關節(jié)疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。建議骨質(zhì)增生患者使用刺寧膏外敷，活血、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠和消除焦慮，具有作用速度快、安全、方便使用的優(yōu)勢，口碑也很不錯。

你好，主要是在日常生活中注意。輕微的骨質(zhì)增生你需要平時多休息，保暖，可以用一些治療的藥物防止進一步發(fā)展。