退行性骨關(guān)節(jié)炎患者可通過多種方式鍛煉，如低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、肌肉力量鍛煉、關(guān)節(jié)功能鍛煉等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.低強(qiáng)度有氧運(yùn)動：如游泳、慢走、騎自行車，能維持關(guān)節(jié)正?；顒?。
2.關(guān)節(jié)周圍肌肉力量鍛煉：像平躺高抬腿、蹬自行車、按摩肌肉，可增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍力量。
3.關(guān)節(jié)功能鍛煉：例如高抬腿牽拉關(guān)節(jié)，增加屈伸活動，保持關(guān)節(jié)活動度。
4.水中運(yùn)動：在水中進(jìn)行簡單動作，減輕關(guān)節(jié)壓力。
5.瑜伽伸展：特定的瑜伽姿勢能伸展關(guān)節(jié)，增強(qiáng)柔韌性。
患者鍛煉時需遵循醫(yī)生建議，適度適量，以緩解病情。

嗜酸性肉芽腫是一種孤立性的組織細(xì)胞的非腫瘤性質(zhì)的異常分化。嗜酸性肉芽腫是郎罕氏細(xì)胞增多癥的一種表現(xiàn)，以前稱為組織細(xì)胞增多癥X。嗜酸性肉芽腫多發(fā)生于5-10歲的兒童，侵犯部位為骨骼和肺。嗜酯性肉芽腫產(chǎn)生的原因多認(rèn)為是感染性和免疫源性的。治療原則是去除過敏原，抑制變態(tài)反應(yīng)。積極尋找并排除致敏的食物應(yīng)立即停止食入導(dǎo)致胃腸過敏的食物或藥物。再就是用激素抑制免疫反應(yīng)，手術(shù)切除等等。