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老人腿抽筋的原因有哪些?

老人腿抽筋的原因有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    董新民 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    老年科

    老年人腿部抽筋常見(jiàn)原因包括電解質(zhì)失衡,尤其是低鈣血癥;血液循環(huán)障礙,如動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的下肢供血不足;神經(jīng)系統(tǒng)疾病,例如帕金森病;肌肉疲勞過(guò)度;以及長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)引發(fā)的肌肉緊張。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.電解質(zhì)失衡:體內(nèi)電解質(zhì)如鈣、鎂、鉀的水平低下,尤其在夏季出汗過(guò)多或飲食不均衡時(shí),容易導(dǎo)致腿部肌肉抽搐。
    2.血液循環(huán)障礙:隨著年齡增長(zhǎng),血管彈性減弱,動(dòng)脈硬化等問(wèn)題可能會(huì)影響下肢血液供應(yīng),造成局部缺血,進(jìn)而引起抽筋。
    3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病:帕金森病、周?chē)窠?jīng)病變等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能改變神經(jīng)信號(hào)傳遞,影響肌肉功能,引發(fā)抽筋。
    4.肌肉疲勞:長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,肌肉過(guò)度使用而未得到充分休息,也可能導(dǎo)致抽筋。
    5.姿勢(shì)不當(dāng):長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),如蜷縮或伸展過(guò)度,可使肌肉處于緊張狀態(tài),增加抽筋風(fēng)險(xiǎn)。
    老年人腿抽筋的防治,首先需關(guān)注電解質(zhì)平衡,適量補(bǔ)充含鈣、鎂的食物或藥物,如碳酸鈣、乳酸鈣等,并保持合理運(yùn)動(dòng),改善血液循環(huán),避免長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì),以減少抽筋發(fā)生。若頻繁發(fā)作,建議就醫(yī)檢查,排除潛在疾病。

    2013-04-17 09:40
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    小腿抽筋,常見(jiàn)于缺鈣,或小腿肌肉受涼引起的肌肉痙攣。建議葡萄糖酸鈣口服,同時(shí),兩側(cè)足三里穴位,承筋穴,承山穴,分別注射利多卡因注射液2ml。最好讓中醫(yī)師或針灸師為注射,因?yàn)橐兴崧槊浲吹柔樃泻笤僮⑸?。一般注射一到兩次即可痊愈。兩次注射間隔時(shí)間。

    2013-04-22 05:32
就醫(yī)問(wèn)藥

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    廣東省人民醫(yī)院

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  • 趙東寶

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長(zhǎng):類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨質(zhì)疏松。 詳情»

  • 馬德水

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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李春生 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):高齡和老年疾病,消化系統(tǒng)及肝膽疾病、內(nèi)、婦科疾病、呼吸、泌尿、血液系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、頭頸部疾病、發(fā)熱性疾病、過(guò)敏性疾病、糖尿病及其足部并發(fā)癥、骨質(zhì)疏松、更年期疾病、不孕不育、肥胖、粉刺、濕疹、亞健康等。

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劉愛(ài)靜

劉愛(ài)靜 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):婚戀家庭、親子關(guān)系、婚前心理輔導(dǎo)、青少年心理輔導(dǎo)(學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、厭學(xué)、人際關(guān)系等)、焦慮、抑郁、更年期心理輔導(dǎo)、身心疾病等方面的分析和治療 。熟諳精神分析法、催眠、意象對(duì)話、身心整合療法等多種認(rèn)知行為療法。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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