腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等導致髓核突出，壓迫神經根或脊髓，引起腰痛、下肢放射痛等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.保守治療：適用于癥狀較輕的患者。包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）。需遵醫(yī)囑用藥。
2.中醫(yī)治療：如針灸、推拿、中藥熏蒸等，可緩解疼痛。
3.運動療法：進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。
4.微創(chuàng)治療：包括椎間孔鏡技術等，創(chuàng)傷小，恢復快。
5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時考慮。如椎間盤切除術等。
治療方法的選擇應根據病情嚴重程度和個體情況而定，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生評估后制定合適的治療方案。

腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。它的治療方法主要包括保守治療，手術治療以及現在的微創(chuàng)治療等，具體選擇哪種方式主要看患者突出的程度及臨床表現的輕重來定。建議您不要太擔心，根據自己的具體情況來選擇治療方式。