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八種晚上可以吃的水果有什么?

八種晚上可以吃的水果有什么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    晚上可以吃的水果比較多,盡量不要吃糖分含量過高的水果,可以吃蘋果,梨,柚子,葡萄,火龍果,獼猴桃,草莓,荔枝等水果,最好是在飯后一小時(shí)左右吃,不要在睡前吃,晚餐盡量不要吃太多脂肪和膽固醇含量高的食物,控制主食的攝入量,避免進(jìn)食過多,導(dǎo)致肥胖。

    2019-04-20 06:07
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,晚上空腹的時(shí)候,可以吃蘋果、番茄、香蕉等,這些食物里面含有豐富的維生素,可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)元素,除此之外,還可以新鮮的蔬菜打成汁,喝一杯也是不錯(cuò)的方法,但是如果要減肥的,光控制飲食是不可行的,還要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如說要適當(dāng)?shù)芈?、快走等,有利于減肥。網(wǎng)絡(luò)問診有局限性,如有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診。

    2019-04-19 15:09
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

預(yù)約掛號(hào)
李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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