在剖腹產(chǎn)后1周內(nèi)不能吃油膩的食物。所以飲食的原則還是以輕微營(yíng)養(yǎng)均衡為主的。建議多吃一些小米粥，稀粥或者紅棗粥來(lái)調(diào)理脾胃，不能吃生冷的食物，早產(chǎn)可以吃稀粥配合面包饅頭等。午餐建議吃瘦肉配合米飯或者面條，晚餐建議多吃新鮮的蔬菜水果預(yù)防便秘的風(fēng)險(xiǎn)的。

剖腹產(chǎn)第一周要盡量多吃一些易消化的清淡食物，后期可以考慮適度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如肉片，肉末，瘦牛肉，雞肉，魚(yú)等，配上新鮮的蔬菜一起炒，比如說(shuō)蘆筍炒牛柳，菠蘿雞片，青椒肉片，茄汁肉末等，口味清爽，營(yíng)養(yǎng)均衡，橙子，柚子，獼猴桃等水果也有開(kāi)胃的作用。盡量少吃米飯，可以喝點(diǎn)粥，如果說(shuō)存在消化不良，要及時(shí)多運(yùn)動(dòng)。