根據(jù)你提供的情況適當(dāng)補(bǔ)充益生菌能改善腸道內(nèi)環(huán)境，調(diào)整微生態(tài)失調(diào)，保持腸道機(jī)能正常，防治腹瀉，便秘等癥狀，堅(jiān)持補(bǔ)充益生菌，可對(duì)人體產(chǎn)生功能性的健康益處，由于人體的腸道內(nèi)環(huán)境不同，益生菌需要調(diào)理的時(shí)間也不會(huì)一樣，大多數(shù)人一般服用2-4周，癥狀改善后就可以停止服用了。

益生菌可以調(diào)整腸道內(nèi)的菌群環(huán)境，它沒(méi)有什么副作用，所以服用的時(shí)間長(zhǎng)一些也不會(huì)造成嚴(yán)重的后果，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉或者大便干燥的人來(lái)說(shuō)，可以連續(xù)服用一個(gè)月都是可以的，除了用藥之外，平時(shí)的飲食也需要注意，如果孩子的話(huà)，而且還需要給他多喝水，平時(shí)少量多餐吃易消化的食物