出現(xiàn)有低血壓的情況，建議飲食上主要就是注意多吃一些高蛋白高脂肪的食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)咸菜，都有利于提高血壓的情況。同時(shí)也主要就是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意各方面營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，要做到飲食的多樣化，不要有挑食的情況，同時(shí)建議多吃一些豆制品，才會(huì)有利于血壓的恢復(fù)。

你好，根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述，有低血壓的情況下，大多數(shù)都是由于飲食不好或者是心臟不好引起，一般可以先用些有營(yíng)養(yǎng)的食物，心臟不好的時(shí)候也需要用藥物及時(shí)的調(diào)理，這個(gè)時(shí)候也需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，也要注意休息，按時(shí)睡眠。希望我的回答對(duì)你有幫助。