吃辣條的話有可能刺激胃部，容易引起胃炎，再說辣條也不太衛(wèi)生的，平時(shí)盡量少吃，平時(shí)應(yīng)該注意按時(shí)休息，不要熬夜，按時(shí)吃飯，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，對(duì)身體有好處的，不要吃太多的零食，平時(shí)應(yīng)該注意多鍛煉身體，多去室外走走，呼吸新鮮的空氣，增加抵抗力。

在日常生活中最好不要吃辣條等一些沒有營養(yǎng)的食物，而且也有一定的副作用，辣條沒有營養(yǎng)，含有很多的防腐劑、色素，防腐劑、辣椒，屬于垃圾食品，長期間吃會(huì)引起上火，便秘，起消化不良，引起慢性疾病，致癌，建議飲食要營養(yǎng)均衡，平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，這樣對(duì)身體有好處，也可以預(yù)防疾病發(fā)生。