數(shù)胎動是孕婦了解胎兒健康狀況的重要方式，需注意時間、體位等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.時間選擇：通常在孕中晚期開始，每天早中晚各選一個固定時間段。
2.體位要求：孕婦可取左側臥位，更利于感知胎動。
3.計數(shù)時長：每次數(shù)胎動持續(xù)一小時。
4.計算方法：將早中晚三次胎動數(shù)相加，總和乘以4，得出12小時的胎動次數(shù)。
5.異常判斷：胎動過于頻繁或明顯減少，可能提示胎兒缺氧。
孕婦要重視數(shù)胎動，如有異常及時就醫(yī)檢查。

您好，數(shù)胎動一般都是采用的一種方法，但是這種方法有很多不確定性，所以也就是不準確的。孩子翻身運動這是一種比較規(guī)律的運動，但是不屬于孕媽媽計數(shù)范圍內(nèi)的胎動。數(shù)胎動的時候，除了類似震顫等連續(xù)性的胎動算作一次，其他任何的胎動都應該記為一次胎動，并不是像很多地方所說的，5分鐘以內(nèi)都算動一次。正常的胎動，兩個小時應該大于10次，如果兩個小時胎動達不到10次或者跟平時相比，減少大于50%，都提示胎寶寶有缺氧的可能。