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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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晚上吃姜賽砒霜這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。姜是一種常見的食材和藥材,具有一定的藥用價值,其食用效果與食用時間的關(guān)系不大,主要取決于食用量、個人體質(zhì)、食用方式、搭配食物以及身體狀態(tài)等。 1. 食用量:適量食用姜一般不會對身體造成不良影響,過量則可能引起胃腸道不適。 2. 個人體質(zhì):不同體質(zhì)的人對姜的反應(yīng)不同,熱性體質(zhì)者可能更易出現(xiàn)燥熱等癥狀。 3. 食用方式:如烹飪時少量添加姜調(diào)味通常無妨,直接大量吃姜則可能有影響。 4. 搭配食物:與其他食物合理搭配,能減少姜可能帶來的不適。 5. 身體狀態(tài):患病期間,如感冒發(fā)燒時,吃姜可能加重病情。 總之,晚上吃姜并非絕對有害,關(guān)鍵在于合理食用。不必過于擔(dān)憂晚上吃姜的問題,但要注意食用量和自身身體狀況。
2024-11-27 19:49
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,看了你簡單的描述,生姜是可以溫中止嘔,解表散寒,生姜是屬于補陽的,但晚上需要休息,如果吃了補陽的食物過多的情況下,就會影響到正常的休息,是不利于睡眠,一般可以早晨起來用生姜泡水喝,在夏天的時候,也可以多吃些生姜也能夠增強食欲。希望我的回答對你有幫助。
2024-11-28 00:38
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