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12歲女孩來例假后身高還能增長嗎

2019-04-16 10:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經(jīng)不調

問題：

12歲女孩來例假后身高還能增長嗎

回答1
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陸力生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

兒科

12歲女孩來例假后身高通常仍有增長空間，與骨骺線、營養(yǎng)、睡眠、運動、遺傳等有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.骨骺線：未閉合則有長高可能，可通過檢查確定。
2.營養(yǎng)：保證蛋白質、鈣等攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每晚至少8小時。
4.運動：如跳繩、游泳等，促進骨骼發(fā)育。
5.遺傳：父母身高對孩子有一定影響。
總之，12歲女孩來例假后多數(shù)仍能長高，注意上述方面有助于更好地生長。
2019-04-17 09:21

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回答2
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

患者您好，來月經(jīng)之后是可以長高的，可以通過運動的方式來長高。比如籃球和瑜伽，在青春期時期都可以幫助身體的拉伸，多打籃球、多跳高、每天堅持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生長的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的鈣質來吸收，希望你正確治療，早日康復。
2019-04-16 10:30

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