身體不好、沒胃口且月經(jīng)不來可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、懷孕及某些疾病等。若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡或過度節(jié)食，可能導(dǎo)致身體缺乏必要營養(yǎng)，影響月經(jīng)和食欲。需改善飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平紊亂會影響月經(jīng)和消化功能。保持規(guī)律作息，避免熬夜。
3.精神壓力：過大的精神壓力會影響身體機能?？赏ㄟ^運動、聽音樂等方式緩解。
4.懷孕：若有性生活，懷孕是月經(jīng)不來的常見原因。需進行驗孕檢測。
5.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等也會有此癥狀。要及時就醫(yī)診斷。
總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)綜合考慮自身情況，若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時就醫(yī)，明確原因后對癥治療。

健康指導(dǎo)：容易是機體產(chǎn)生營養(yǎng)不良，而且效果不明顯也不穩(wěn)定，建議食動結(jié)合來減肥。建議飲食宜清淡易消化為主，富有營養(yǎng)，且易消化，多吃富含維生素、纖維素的應(yīng)季蔬菜和水果，補充蛋白質(zhì)。少吃蛋糕、咖啡等；少吃油炸食物；少加酸、辣、麻、澀等調(diào)味品；忌食易上火食物;少食油膩上火的食物.

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)您的情況可能是體虛或者是其他的一些情況的，所以自己平時都是可以通過合理的飲食和運動緩解，脾胃虛弱會造成消化不良或者是其他的一些情況，多吃山藥或者是銀耳，蘋果等改善脾胃消化的食物，血液可以通過運動或者是揉按太沖穴得以緩解

您好，您的這種情況會影響身體健康的。建議您，平時注意加強營養(yǎng)，規(guī)律飲食，以免造成營養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育。

您的情況，可吃些溫胃舒顆?；蛉盼柑╊w粒治療就可以了，避免暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生應(yīng)忌食過硬過辣，粗糙和刺激性強的食物，飲食有節(jié)制有規(guī)律，定時定量，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，避免暴飲暴食，食物要選富有營養(yǎng)，易消化的細(xì)軟食物為主

健康指導(dǎo)：您好，您這樣的飲食習(xí)慣并不好，長期會損傷胃腸功能，而且容易引起營養(yǎng)不良。飲食應(yīng)該規(guī)律，早餐要吃好。平時多選擇些清淡適口的食物。多吃些養(yǎng)胃健脾，促進消化，提高食欲的食物。也要多吃些紅肉，枸杞，大棗，桂圓，阿膠等食物，能夠補血益氣。