你好，產(chǎn)后由于盆底肌松弛是很容易引起各種不適癥狀的，比如壓力性尿失禁，子宮脫垂，陰道壁脫垂甚至合并膀胱脫垂等，需要盡早的通過盆底康復治療。通常在產(chǎn)后42天就可以正常訓練了，堅持治療1~2個周期效果相對良好，平時適當結(jié)合縮肛訓練治療效果會更好的。

您好，產(chǎn)后盆底肌修復有用的，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都會使盆底肌變得松弛，順產(chǎn)會更加明顯一些，而且年齡越大會越明顯，如果盆底肌松弛，會有壓力性尿失禁、臟器脫垂、陰道松弛、性功能障礙等，嚴重影響女性正常生活。妊娠期隨著子宮增大，重力作用對盆底的慢性牽拉造成不同程度的軟組織損傷；妊娠期激素水平變化改變了盆底結(jié)締組織的膠原代謝，導致盆底支持結(jié)構(gòu)減弱，分娩時盆底受胎頭擠壓，盆底拉伸延長，肌肉高度擴張，使盆底發(fā)生去神經(jīng)改變，結(jié)締組織間連接發(fā)生分離等變化。難產(chǎn)、器械助產(chǎn)等都會對盆底肌造成損傷。所以對產(chǎn)后42天的婦女常規(guī)進行盆底肌肉訓練，從而大大的減少了盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。同時，喚醒盆底的神經(jīng)及肌肉，使陰道更好的回復到緊縮狀態(tài)，從而提高性生活的質(zhì)量、快感及高潮。產(chǎn)后盆底肌修復的治療越早越好。希望我的回答能幫到您。