晚上睡覺感覺有東西壓著，可能由多種因素引起，常見的包括精神心理因素、睡眠環(huán)境不佳、不良生活習(xí)慣、身體疾病、神經(jīng)功能紊亂。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，可能導(dǎo)致睡眠時出現(xiàn)這種異常感覺。
2.睡眠環(huán)境不佳：如床墊太軟或太硬、房間溫度不適、噪音大等。
3.不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動、吃太多油膩食物、過量飲酒、熬夜等。
4.身體疾?。夯加行姆渭膊?、頸椎病等，可能影響睡眠時的身體感受。
5.神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)功能失調(diào)，影響神經(jīng)的正常調(diào)節(jié)功能。
如果這種感覺頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，晚上睡覺感覺有東西壓著是失眠癥狀。引起的原因有很多，比如：1考慮是平時生活中作息時間不規(guī)律，工作壓力比較大，經(jīng)常玩手機(jī)，看電視，眼睛處于強(qiáng)光刺激下身體長時間處于疲勞狀態(tài)下，就會引起這種感覺。2生活中吃一些過于油膩的食物，經(jīng)常酗酒，飲食不節(jié)律也會引起。3心理上的因素，精神高度緊張，心情過于壓抑，就會引起。希望我的回答對你有幫助。