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喝紅糖水能發(fā)胖嗎

喝紅糖水是否會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許文靜 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    喝紅糖水有可能導(dǎo)致發(fā)胖,但取決于多個(gè)因素,包括飲用量、飲用頻率、個(gè)體代謝情況、飲食搭配以及身體活動(dòng)水平。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.飲用量:大量飲用紅糖水,攝入的糖分超出身體需求,易轉(zhuǎn)化為脂肪導(dǎo)致發(fā)胖。
    2.飲用頻率:頻繁喝紅糖水,累積的糖分增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。
    3.個(gè)體代謝:代謝快的人相對(duì)不易因喝紅糖水發(fā)胖,代謝慢則更易胖。
    4.飲食搭配:若日常飲食本就高糖高脂,再喝紅糖水,發(fā)胖幾率高。
    5.身體活動(dòng):運(yùn)動(dòng)量少,消耗能量低,喝紅糖水易胖;反之則相對(duì)不易??傊?,適量、偶爾飲用紅糖水一般不會(huì)發(fā)胖,但應(yīng)注意綜合考慮上述因素,合理飲用。

    2019-03-05 06:04
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者你好,問題分析:根據(jù)你描述的這種情況來看,如果長(zhǎng)時(shí)間的大量喝紅糖水的話也會(huì)引起身體發(fā)胖的現(xiàn)象如果過于肥胖的話應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋庖娊ㄗh:給你的建議就是,如果身體沒有其他的不適癥狀的話盡量的不要長(zhǎng)時(shí)間大量的喝紅糖水,適量的控制一下,并且增加一些運(yùn)動(dòng)量促進(jìn)緩解肥胖的現(xiàn)象。祝健康。

    2019-03-04 14:19
就醫(yī)問藥

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