鎖骨骨折的恢復(fù)需要綜合多種方法，包括適當(dāng)固定、合理飲食、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.適當(dāng)固定：根據(jù)骨折情況選擇八字繃帶固定、鎖骨帶固定或手術(shù)內(nèi)固定，以維持骨折端的穩(wěn)定，促進(jìn)愈合。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品、魚蝦等，有助于骨折修復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在骨折初步愈合后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)活動，防止關(guān)節(jié)僵硬。 4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，也可使用促進(jìn)骨折愈合的藥物如骨肽片等，但需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：通過 X 線等檢查了解骨折愈合進(jìn)度，及時調(diào)整治療方案。 總之，鎖骨骨折的恢復(fù)需要患者積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，才能促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常功能。