清宮術(shù)后要注意休息與調(diào)養(yǎng)、保持個(gè)人衛(wèi)生、觀察身體狀況、合理飲食、避免過(guò)早性生活等。 1. 休息調(diào)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 觀察狀況：注意陰道出血情況，一般出血會(huì)持續(xù) 7 - 10 天。若出血量多、時(shí)間長(zhǎng)或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 5. 避免性生活：術(shù)后 1 個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6. 按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周需到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，清宮術(shù)后的護(hù)理至關(guān)重要，只有認(rèn)真做好各項(xiàng)注意事項(xiàng)，才能促進(jìn)身體盡快恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。