皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、過敏、感染、系統(tǒng)性疾病及精神因素等引起。緩解方法包括保持皮膚濕潤、避免過敏原、治療感染、治療原發(fā)疾病及調(diào)整心理狀態(tài)等。 1. 皮膚干燥：使用溫和的沐浴產(chǎn)品，避免過度清潔。沐浴后及時涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜、維生素 E 乳等。 2. 過敏：明確過敏原并避免接觸，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3. 感染：針對感染類型進行治療，如細菌感染使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛；真菌感染使用抗真菌藥物，如酮康唑、特比萘芬。 4. 系統(tǒng)性疾?。喝缣悄虿　⒏尾?、腎病等，積極治療原發(fā)疾病，控制病情，有助于緩解瘙癢。 5. 精神因素：保持良好的心態(tài)，減輕壓力，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，皮膚瘙癢的原因多樣，緩解方法也因人而異。如果瘙癢持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。