肩胛骨痛可能由肌肉勞損、外傷、肩周炎、頸椎病、內(nèi)臟疾病牽涉痛等引起。應(yīng)明確病因，采取相應(yīng)治療措施，包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用肩部肌肉，可能導(dǎo)致肌肉勞損。治療方法包括休息、熱敷、按摩，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 外傷：如撞擊、摔倒等導(dǎo)致肩胛骨受傷。輕度外傷可通過休息、冷敷等緩解；嚴(yán)重外傷可能需要手術(shù)治療。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療包括物理治療如針灸、推拿，以及口服鎮(zhèn)痛藥如塞來(lái)昔布。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起肩胛骨疼痛?？赏ㄟ^牽引、理療改善，必要時(shí)手術(shù)。 5. 內(nèi)臟疾病牽涉痛：如胸膜炎、心肌梗死等，需治療原發(fā)疾病。 肩胛骨痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。