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2024-12-08 10:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)孩子胃寒夏季飲食需注意什么？

回答1
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李希弘醫(yī)師

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孩子胃寒在夏季飲食上要注意食物選擇、溫度控制、飲食規(guī)律、避免刺激性食物、補(bǔ)充水分等。 1.食物選擇：多吃溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、雞肉、南瓜、桂圓等，少吃生冷寒涼食物，像西瓜、冰淇淋、螃蟹等。 2.溫度控制：食物溫度不宜過(guò)涼，飲品最好常溫或溫?zé)帷?3.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。 4.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、酸性食物的攝入，如辣椒、油炸食品、山楂等。 5.補(bǔ)充水分：適量喝溫水，避免大量冷飲。總之，孩子胃寒在夏季飲食方面需要家長(zhǎng)格外留意，通過(guò)合理的飲食安排，幫助孩子調(diào)養(yǎng)腸胃，改善胃寒狀況。如果孩子胃寒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-08 14:40

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