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不同體質者怎樣借助藥膳有效調養(yǎng)身體

不同體質的人如何通過藥膳調理身體

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院

    其他

    全科

    不同體質的人可通過選擇合適的藥膳來調理身體,如平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰濕質等。 1.平和質:身體陰陽平衡,精神狀態(tài)良好??墒秤蒙剿幹?、大棗粥等,以維持身體的良好狀態(tài)。 2.陽虛質:常表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼。適合食用當歸生姜羊肉湯、韭菜炒胡桃仁等,溫陽散寒。 3.陰虛質:有口燥咽干、手足心熱等癥狀??蛇x擇百合銀耳羹、枸杞菊花茶等,滋陰潤燥。 4.氣虛質:容易感到疲乏、氣短。食用黃芪童子雞、人參粥等,能補中益氣。 5.痰濕質:形體肥胖、痰多。適合喝苡仁粥、冬瓜湯等,健脾利濕,化痰祛痰。 總之,不同體質的人應根據(jù)自身特點選擇適合的藥膳,但藥膳不能替代藥物治療。如有身體不適,應及時就醫(yī)。

    2024-11-14 13:03
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內科雜病。

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